Прием БАД NSP с учетом состояния здоровья

Врач-нутрициолог Смирнова Нина Павловна

Этапы:

I. Очищение кишечника
- от "завалов"
- паразитов
- патогенной микрофлоры
- заселение нормальной микрофлорой.
II. Если функцию печени и желчного пузыря, а также поджелудочной железы не наладить, то кишечник никогда не очистить.
III. Витамино-минеральные комплексы.
IV. Продукт по проблеме или по сезону.

I. Очищение кишечника

II. Печень и желчный пузырь

III. Витамино-минеральные комплексы

TNT, Суперкомплекс, Мега-Хел

   Весной, когда идет процесс обновления, лучше подходит TNT, в него помимо витаминов и минералов входят пектины (очищение кишечника, улучшение пищеварения), метионин (аминокислота детоксикации). Мега-Хел для людей старше 20-22 лет. Женщинам в предменопаузе и первые 2-3 года менопаузы не применять совсем или с осторожностью, так как может вызывать кровотечение. Суперкомплекс подходит всем, даже для тех, кто болел вирусным гепатитом. Хорошо детям с 9-10 лет и подросткам, так как содержит йод, который необходим в этом возрасте для поддержки щитовидной железы. Не совмещать Лив Гард с TNT, так как и там и там есть каротин. Каротин в сутки не больше 20.000 МЕ, витамин А в сутки не больше 10.000 МЕ. Витамин А в избытке из антиоксиданта превращается в прооксидант. Из-за витамина А Лив Гард не сочетать с: Защитной формулой, Перфект Айз, TNT, Мега-Хел.

IV. Продукт по проблеме или по сезону

   Сезон печени заканчивается 20 апреля и до середины июля сезон сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника. В этот период хорошо применять - Гинкго Билоба, Готу Кола, Гинкго/Готу Кола, Боярышник Плюс +, BP-C, Q-10, Омега 3, Хлорофилл, препараты кальция. Гинкго Билоба для микроциркуляции крови, содержит большую дозировку 120 мг, поэтому лучше принимать по назначению невропатолога.

   "Здоровье определяется уровнем микроциркуляции крови" (д-р Залманов). Проявления - холодные ноги, руки, нарушения зрения, сухая кожа и др. - это нарушения в том числе и микроциркуляции крови. Эти препараты надо принимать 2 раза в год по 3 месяца при явной проблеме и по 1 месяцу для профилактики.

   Боярышник Плюс - прекрасная формула для гипертоников, содержит перец и чеснок, которые улучшают текучесть крови. Кайенский перец содержит капсицин - сильный антибиотик, хорош при лечении ревматизма, рассасывает жировые клетки. Если человек полный, повышенное давление назначаем Боярышник Плюс, а также хорошо применять при брадикардии (замедленный пульс).

Гипертоникам (отлично подходит) - Боярышник Плюс + Омега 3 + Кальций Магний Хелат. Боярышник Плюс можно принимать до 5 капсул. в день при высоком давлении.

   BP-C - это формула приготовлена по канонам восточной медицины, регулирует энергию Чи. Благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему, и на пищеварительную систему, и на суставы, и на почки, улучшает циркуляцию энергии в коже (при наличии липомы). При жировиках - BP-C + Омега 3 + Лив Гард. Кофермент Q10 - внутриклеточная энергия, это препарат который принимал Мао Дзе Дун и прожил долгую жизнь, в том числе мужскую. Содержит боярышник, поэтому не надо сочетать Кофермент Q10 и Боярышник Плюс.

   Препараты Са - сосудистый спазм снимает Mg, но спазмы происходят при недостатке Са. Са нужен при гипертонии и без него любые программы не будут полноценными. При проблемах с сердечно-сосудистой системой Хлорофилл нужен и гипертоникам и гипотоникам.

   В сезон сердечно-сосудистой системы чаще проявляется аритмия - Хлорофилл, Коллоидные минералы, Боярышник Плюс + или BP-C , Кальций Магний Хелат или Остео Плюс. Как выбирать препараты Са? Если применяют Кальций Магний Хелат с пониженной кислотностью - 2 таб. перед сном с кефиром (он будет работать еще и как антистрессовый, улучшит сон). При повышенной кислотности он также отлично подходит и на ночь и при изжоге. В Остео Плюс входит бетаин HCl, поэтому не давать при повышенной кислотности, т.к. он ее повышает. Бетаин HCl содержат также Протеаза плюс и Пищеварительные Ферменты. Коралловый Са - при пониженной и нормальной кислотности его не следует принимать с едой, а пить между едой.

   В начале мая люди жалуются на обострение варикозой болезни, мы не ждем этого, а с 25 апреля начинаем программу поддержки вен. Готу Кола - при пониженной свертываемости крови, Гинкго Билоба - разжижает кровь. Вери-Гон , его можно заменить: Листья Оливы (рутин) + Гинкго/Готу Кола или Готу Кола + Омега 3 (текучесть крови, гладкость стенок сосудов) + Витамин С (если панкреатит то 0,5 таблетки 2 р. в день). Лив-Гард, Нутри-Калм, Сок Нони - содержат много витамина С, это надо учитывать при сочетании продуктов в программе. При варикозе - Хлорофилл: несет кислород в ткани, которые при варикозе начинают голодать и отмирать, в результате может быть трофическая язва. При варикозе хорошо применять Глюкозамин, это матрица соединительной ткани, а также при сухой коже, сюда еще можно включить Витамин С и Грепайн. Замброза - это жидкий Грепайн, он очень хорошо улучшает микроциркуляцию, снаружи крем Вери-Гон. Крем Эвер флекс - улучшает синтез соединительной ткани, т.к. содержит МСМ.

О тонком кишечнике

   В начале лета начинается различная зелень, клубника и у людей идет как будто отравление - болит живот. Это ферментативная недостаточность, не срабатывает поджелудочная железа, хотя элементы отравления из-за различных химикатов также могут быть. На это время назначают AG-X и Фет Грабберз. Для тех, кто плохо переваривает мясо, AG-X хорош тем, что содержит папайю. Для лета AG-X очень хорош тем, что выводит патогенный фактор жар (июнь-июль). Коллоидные минералы хороши для лета тем, что восполняют дефицит микроэлементов, которые мы теряем при потении. А также хорошо давать Бифидофилус Флора Форс при смене питания. В мае часто начинают жаловаться на суставы, поэтому с апреля начинают принимать Хондроитин + Глюкозамин + Босвелия плюс. В мае-июле минимальная активность почек (они отвечают и за суставы), а также у людей часто обостряется мочекаменная болезнь. Не ждем обострения, а с конца апреля начинаем принимать Уролакс. Кому за 60 лет и плохое пищеварение, не надо давать Хондроитин, так как у него большие молекулы и они плохо усваиваются, а Глюкозамин хорошо. Социальное явление в жизни нашей страны - сплошной стресс. Поэтому хорошо защитить себя, принимая 5-гидрокситриптофан + HVP.

   В период высоких психоэмоциональных нагрузок (работа, экзамены, разводы, потери):

1. Нутри-Калм 1 х 2 р. в день, или Сок Нони (адаптоген), или Суперкомплекс
2. Омега 3 1 х 2 р. в день (скорость мышления)
3. Готу Кола 1 х 2 р. в день (память)
4. Кальций Магний Хелат 2 таб. перед сном (антистресс)

   Особая задача - Черный орех (сильный антиоксидант, защита от солнечного излучения, а также противопаразитарный) + Сок Нони - периодически.
   Витамины - их прием обсуждению не подлежит. Если пьем Остео Плюс, Сок Нони, Замброзу - там есть и витамины и минералы.

   Июнь-Июль это жаркие месяцы, поэтому нужно уменьшить количество разогревающих продуктов - кофе, чай, перец и продукт Перец-Чеснок-Петрушка не употреблять, а есть больше охлаждающих продуктов: шпинат, огурцы (чистить), дыня, арбуз, йогурты. Если есть проблема с поджелудочной железой, то нужно ограничить употребление свежей капусты и редиски.

Питьевой режим

   Обязательно соблюдать питьевой режим, есть 2 варианта (на ваш выбор), любой из них начинаем с 0,5 стакана воды:

1. Первый - легче пить воду по расписанию:
   - 1 стакан чистой воды при пробуждении;
   - 1 стакан за 30 мин. перед приемом каждой еды - в этом случае вода возвратится в желудок в виде пищеварительных соков;
   - Перед сном 0,5 стакана.
   Всего 1 литр чистой воды в день + другая жидкость до 1,5-2 литров общего объема.


2. Второй - каждые 1,5 часа выпивать по 1 стакану чистой воды постепенно, по глоточку, особенно рекомендуется для гипертоников.
   Увеличивать привычный объем жидкости надо также постепенно.

   Если люди едят вечером много, за весь день, то перед тем, как выйти с работы, выпить Локло, тогда человек приезжает домой не таким голодным и не ест очень много.

   Вот такие простые советы для каждого с учетом особенностей организма, хронических заболеваний и возраста.